Неделя психологии

Неделя психологии стартовала в нашей школе! 

Мы открыли Неделю психологии занятием в рамках «Разговоров о важном» на тему «Как справляться с волнением».

Ребята вместе с педагогами: разобрались, почему мы волнуемся;

обсудили ситуации, вызывающие стресс (контрольные, выступления и т. д.);

освоили простые способы успокоиться — дыхательные техники и релаксацию;

составили «шпаргалку» с лайфхаками против волнения — она уже на стенде в холле!

Что дальше?

В программе недели: классные часы о дружбе и эмпатии;

тренинги по общению;

творческие мастерские с элементами арт‑терапии;

«коробка вопросов» для консультаций с психологом;

выставка рисунков «Моё настроение».

Спасибо психологам, педагогам и ученикам за старт такой важной недели!